The mythe du vampire est bien vivant dans la culture populaire, dans les romans, les séries télé et au cinéma. Cette créature suceuse de sang se nourrit de l’énergie de vie dans nos veines jusqu’à ce que sa victime soit une coquille vide, un corps exsangue.

Est-ce que vous permettez aux autres de vous vampiriser, faute de poser des limites claires? Êtes-vous un vampire pour vous-même en vous occupant de tout SAUF des choses qui nourrissent votre âme?

Arrivez-vous à protéger votre énergie? Votre énergie physique, émotionnelle, psychologique et mentale?

En tant que femmes, nous avons appris à faire, faire, faire et donner, donner, donner, en mettant les besoins et les désirs des autres avant les nôtres. On ne nous a pas inculqué l’importance de prendre soin de nous pour notre propre bien-être.

Un professeur de tantra partagea un jour l’image suivante, qui est restée gravée en moi. Dans une relation, il y a trois coupes : la nôtre, celle de l’autre, et entre les deux, la coupe de la relation .  Nous sommes censés remplir la coupe de la relation avec notre abondance, et y puiser au besoin, et non pas vider ou remplir nos coupes respectives… (Quant aux mères, rappelez-vous les mesures de sécurité dans les avions : l’adulte doit mettre son masque à oxygène en priorité…)

Nous n’avons pas appris à remplir notre propre coupe afin de pouvoir donner librement et généreusement aux autres de notre trop-plein.

Si vous poursuivez votre course, complètement vidée et à bout de souffle, votre lumière intérieure manque sérieusement d’oxygène.  Vous êtes épuisée, sans doute pleine de ressentiment, et pas totalement dans un espace intérieur d’amour envers vous-même ou les autres. Si vous ne prenez pas soin de vous, qui le fera? Et si vous tombez malade à force de tourner à vide, comment pourrez-vous être présente pour ceux qui vous sont chers?

Nous, les femmes, avons besoin de protéger notre énergie en fixant des limites saines.  Nous avons besoin d’apprendre à remplir nos coupes en prenant soin de nous-mêmes, en lâchant prise sur les choses de moindre importance et en demandant de l’aide. Nous avons besoin d’apprendre à nous réserver et à protéger le temps essentiel pour faire ce qui nourrit notre lumière intérieure. Alors, nous pourrons vraiment donner le meilleur de nous-mêmes. Justement parce que ça va à l’encontre de conditionnements millénaires, nous devons être féroces!  Des guerrières tueuses de Vampires…

Une déesse prend bien soin d’elle-même, en priorité, afin de pouvoir rayonner dans le monde et offrir toutes les richesses de sa nature généreuse et aimante.

J’ai passé ma vie à étudier les stratégies de soins à se donner soi-même. Et j’arrive à la conclusion que prendre bien soin de soi est l’aspect le plus important de notre santé, point final.

Docteur Christiane Northrup, experte en santé des femmes