22 Sep Mouvement sensuel – pourquoi toutes les femmes en ont besoin
Je crois que toutes les femmes bougent comme ça, à l’origine. »
Combien de femmes peuvent affirmer : « Je me sens vraiment bien dans mon corps. » Aimez-vous être dans votre corps, tout simplement? Pouvez-vous savourer la caresse de vos cheveux dans votre visage, l’expansion du souffle dans votre cage thoracique, l’étirement délicieux de vos hanches qui glissent, la torsion de votre colonne, le plaisir de sentir vos muscles se tendre, l’effleurement sensuel de vos mains sur votre nuque? Pouvez-vous savourer la sensation de vos membres en mouvement sans penser à votre performance ou au regard des autres?
Combien d’entre nous peuvent simplement être présentes et savourer le fait de bouger notre magnifique corps de femme? Combien d’entre nous bougeons, non pas pour atteindre un objectif de poids ou de mise en forme, non pas pour être au service des autres, non pas pour provoquer le désir chez l’autre, mais pour être dans la plénitude de notre féminité? Tant d’entre nous n’avons jamais vécu ce bonheur dans notre corps, ou bien nous l’avons oublié.
Nous avons appris à focaliser sur l’apparence de notre corps au détriment du ressenti.
Nous traversons nos vies, agissant, pensant, déconnectées de notre corps sensuel. Et alors, ça peut vraiment devenir difficile de reprendre contact avec nos corps féminins quand vient de temps de s’amuser ou bien de s’allumer sexuellement. Ou parfois nous sommes tellement déconnectées que nous ne voulons même pas de ce plaisir.
Notre culture exige des femmes qu’elles paraissent séduisantes, et que pour cela, leur apparence doit répondre à certains critères… Mais nous avons rarement appris comment nous sentir séduisantes, sexy et sensuelles, de l’intérieur.
Notre culture enseigne aux femmes à réprimer certaines parties puissantes et vitales de notre féminité. Souvent, nos corps sont figés dans la honte. En cage. Nous avons intériorisé une camisole de force invisible, une accumulation d’interdits. Il faut se tenir de manière convenable… Notre colonne perd de sa fluidité Nous nous coupons de notre plancher pelvien, notre fondation. Nous apprenons à ignorer et à condamner notre corps entre les clavicules et les genoux. Combien de femmes aiment leurs seins, leurs ventres, leurs cuisses?
Et si nous pouvions déployer notre sensualité à travers le mouvement? Simplement pour nous sentir bien. Purement pour le plaisir de sentir notre essence féminine s’épanouir en nous. Simplement pour éprouver la joie d’incarner cette partie joueuse et sauvage de nous-mêmes.
Nous pouvons être des femmes entières et exprimer sainement notre sexualité féminine lorsque nous accueillons et célébrons toutes les facettes de notre corps et notre esprit.
Nous sommes aussi des êtres sexuels, et le mouvement sensuel nourrit les femmes à un niveau essentiel : le mouvement sensuel nourrit notre essence féminine.
Nous, les femmes, avons besoin de nous reconnecter avec cette partie de nous-mêmes, de l’honorer et de jouer avec elle! Je crois que cela peut nous transformer en profondeur et participer à la guérison du monde.
C’est pourquoi j’ai crée Essensualité, une forme de mouvement sensuel et joyeux qui permet aux femmes de réveiller leur essence féminine, la sentir dans leur corps et l’incarner. Pour que de plus en plus, les femmes puissent apporter au monde la magnificence de leur être entier.
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